Rozpoczęliśmy pierwsze zajęcia ze szkoły bezpiecznego upadania „UKEMI”, która uczy , jak upadać, by nie odnosić obrażeń.
Za pierwsze zajęcia serdecznie dziękujemy trenerowi judo Panu Marcinowi Kostrzewa, który zademonstrował wykonywanie padów, chroniących przed kontuzjami związanymi z różnego rodzaju upadkami.
Pan Marcin zachęcał przede wszystkim do zdrowego trybu życia, zwiększył w nas zainteresowanie judo jako sportem.
Będziemy spotykać się z trenerem raz w tygodniu i budować swoją pewność siebie, odwagę, uczyć się współpracy w grupie i szacunku dla innych.
Czekamy na zajęcia z niecierpliwością.
{gallery}2019/ukemi{/gallery}
" UKEMI JUDO - kolejny rok trenerzy judo zadbają o naukę bezpiecznego upadku najmłodszych Miliczan ! Dzięki współpracy Władz miasta Milicza i Dyrekcji Szkół Podstawowych nr. 1 oraz nr. 2 i w tym roku młodzi uczniowie będą mogli nauczyć się jak zachować się w czasie upadku.
UKEMI JUDO – szkoła bezpiecznego upadania to program realizowany przez Polski Związek Judo przy współpracy z Ministerstwem Sportu i Turystyki oraz Europejską Unią Judo.
Program UKEMI JUDO– szkoła bezpiecznego upadania powstał w wyniku obserwacji zachowań dzieci w szkołach podczas zajęć wychowania fizycznego, podczas zabaw na przerwach i w różnych formach aktywności pozaszkolnej (gra w piłkę, jazda na rowerze, na wrotkach i deskorolkach itp.). Doskonale wiemy, że upadki są związane z każdą z tych form aktywności. Zadaniem programu UKEMI JUDO– szkoła bezpiecznego upadania jest to, by były to bezpieczne upadki.
Umiejętność bezpiecznego upadania jest wpisana w cały system szkolenia judo ale wiąże się również z wieloma dyscyplinami sportu uprawianymi przez dzieci - zespołowe gry sportowe, sporty zimowe, kolarstwo, wrotkarstwo, coraz modniejsze jeździectwo no i oczywiście sporty walki. Poprawne wykonywanie padów ma na celu ochronę ćwiczących przed kontuzjami związanymi z różnego rodzaju upadkami.
Cele programu:
1. Wychowawczo-edukacyjny – budowanie pewności siebie, odwagi, systematyczności, nauka umiejętności współpracy w grupie i szacunku dla innych.
2. Wszechstronny psychomotoryczny rozwój dzieci, przyzwyczajenie do ruchu, do zdrowego tryb życia i również ukierunkowanie agresji.
3. Przyswojenie specyficznej wiedzy judo (pady), co umożliwia dzieciom, uniknięcie urazów w czasie zabaw oraz innych sportów i w codziennym życiu.
4. Utwierdzanie i zwiększanie zainteresowania judo jako sportem. "
„UKEMI JUDO – szkoła bezpiecznego upadania”
Prezentacja programu
(*program adresowany do dzieci z klas I-IV szkół podstawowych)
UKEMI JUDO– szkoła bezpiecznego upadania to program pilotażowy realizowany przez Polski Związek Judo przy współpracy z Ministerstwem Sportu i Turystyki oraz Europejską Unią Judo.
Program UKEMI – szkoła bezpiecznego upadania powstał w wyniku obserwacji zachowań dzieci w szkołach podczas zajęć wychowania fizycznego, podczas zabaw na przerwach i w różnych formach aktywności pozaszkolnej (gra w piłkę, jazda na rowerze, na wrotkach i deskorolkach itp.). Doskonale wiemy, że upadki są związane z każdą z tych form aktywności. Zadaniem programu UKEMI – szkoła bezpiecznego upadania jest to, by były to bezpieczne upadki.
Umiejętność bezpiecznego upadania jest wpisana w cały system szkolenia judo ale wiąże się również z wieloma dyscyplinami sportu uprawianymi przez dzieci - zespołowe gry sportowe, sporty zimowe, kolarstwo, wrotkarstwo, coraz modniejsze jeździectwo no i oczywiście sporty walki.
Poprawne wykonywanie padów ma na celu ochronę ćwiczących przed kontuzjami związanymi z różnego rodzaju upadkami.
Strona 1 z 2