Rozpoczęliśmy pierwsze zajęcia ze szkoły bezpiecznego upadania „UKEMI”, która uczy , jak upadać, by nie odnosić obrażeń.
Za pierwsze zajęcia serdecznie dziękujemy trenerowi judo Panu Marcinowi Kostrzewa, który zademonstrował wykonywanie padów, chroniących przed kontuzjami związanymi z różnego rodzaju upadkami.
Pan Marcin zachęcał przede wszystkim do zdrowego trybu życia, zwiększył w nas zainteresowanie judo jako sportem.
Będziemy spotykać się z trenerem raz w tygodniu i budować swoją pewność siebie, odwagę, uczyć się współpracy w grupie i szacunku dla innych.
Czekamy na zajęcia z niecierpliwością.
{gallery}2019/ukemi{/gallery}